Een reeks meditaties, visualisaties en andere “doe je ogen dicht en laat je leiden’-oefeningen. Met de zoetgevooisde stem van Eva en de expertise van Maaike.

Deze gratis zit- en luistertapes zijn bedoeld om je welbevinden te verhogen, je veerkracht te vergroten en je zelfacceptatie te versterken.

Om zelf te doen, aan je cliënten door te geven of in een groep te introduceren.